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Banana Oat Smoothie

Banana Oat Smoothie — una receta comunitaria en Potlikkr.

Ingredientes

• 1.0 cup Skim Milk
• 1.0 Pkt Instant Oatmeal
• 1.0 Whole Banana
• 1.0 cup Orange Juice

Preparación (vista previa)

1. 1

   Combine all ingredients in a blender. Cover and blend on high speed for 1 min.

2. 2

   Per serving: Cal 201; Fat 1.7g; Carb 42g; Fib 3.5g; Pro 8g; Sod 105mg