Chickpea Spread
Chickpea Spread — een communityrecept op Potlikkr.
🍽 Voor 8.0
Ingrediënten
- 12.0 oz Cooked Chickpeas
- 0.5 cup Plain Nonfat Yogurt
- 2.0 tbsp Fresh Lemon Juice
- 3.0 clove Garlic
+ 4 ingrediënten meer — meld je gratis aan om alles te zien.
Bereiding (voorbeeld)
- 1
In food processor or blender, combine chickpeas, yogurt, lemon juice, garlic,
- 2
olive oil, salt, cumin and allspice with 1 tablespoon water. Puree until smooth.
Weight watchers analysis:
Vanavond koken? 👨🍳
Gratis leden krijgen het volledige recept, voorraadmatch, maaltijdplannen en prijstools.