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Protein Pancakes

Protein Pancakes — uma receita da comunidade no Potlikkr.

Ingredientes

• 1.5 cup Unbleached Flour
• 0.25 cup Soy Flour
• 0.25 tsp Baking Soda
• 1.5 cup Milk

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Preparo (prévia)

1. 1

   * ground in blender, or 1/4 c Cornmeal

2. 2

   Mix the dry ingredients in a bowl. Beat the liquid